夜は23時半ごろ寝る。朝は7時半ごろ起きる。 息子も夜泣きしなくなり、総じて、たっぷり睡眠が取れている。 息子が幼稚園児の数年だが、このペースで生活できそうだ。 しかし、最近どうもうまく眠れなかった。 眠たいのになかなか寝れず、寝ても３０分くらい…